טיפול בכעסים והורדת לחץ דם: הדרך אל חיים בריאים ומאוזנים יותר

טיפול בכעסים והורדת לחץ דם: הדרך אל חיים בריאים ומאוזנים יותר

אם הייתם מתייחסים לכעס כאל הדלק שמחמם את גופכם, האם הייתם רוצים שהוא שהלהבות יכלו את הגוף או שהאש תישאר בטמפרטורה מתונה? המדע מספר לנו שיש קשר ישיר בין כעסים, לחץ דם ובריאות. לכן, טיפול בכעסים והורדת לחץ דם הם מרכיבים חיוניים בשמירה על חיים בריאים ומאוזנים. בחברה שלנו, כעס הוא רגש נפוץ ולעיתים קרובות מתקבל בהבנה. אבל מה מקור הכעס, ואיך אנחנו יכולים להתמודד עמו באופן בריא ויעיל? המשיכו לקרוא ונשתדל לענות על שאלות בוערות אלו ואחרות! האם אפשר להמנע מהתפרצויות עצבים ולהפחית את הסיכונים הבריאותיים של הכעס? כעס, כמו כל רגש, הוא תגובה טבעית ובריאה למצבים מאתגרים. הבעיה התחילה כאשר הכעס נכבש ואינו מטופל באופן תקני, וזה יכול להוביל לבעיות בריאותיות, כולל לחץ דם גבוה, בעיות תזונתיות, דיכאון ואפילו מחלות לב. הכעס הוא מנות המשפט של הגוף שלנו. כאשר אנחנו כועסים, הגוף שולח אותות למוח שמגבירות את הלחץ על הלב, מגבירות את לחץ הדם, ומחמיאות את מערכת החיסון שלנו. זה גורם לתחושת חרדה, פריצות זיעה, ואפשרות להתקפים של נפש. אז איך אנחנו יכולים...
קראו עוד
להחזיר את השעון אחורה – הכל על הזרקת חומצה היאלורונית

להחזיר את השעון אחורה – הכל על הזרקת חומצה היאלורונית

כולנו שמענו על חומצה היאלורונית – אך מהי? ואיך היא עובדת בדיוק? הכל על הזרקות שיכולות להחזיר את השעון אחורה ולשפר את המראה גם בגיל צעיר. ואיפה כדאי לעשות הזרקות של חומצה היאלורונית? מהי חומצה היאלורונית? חומצה היאלורונית היא תרכובת כימית, בעלת מולקולות מורכבות הקשורות במגוון תפקודים באזורים שונים בגוף האדם. אחד התפקידים הללו הוא ייצור הקולגן, אותו חלבון שאחראי על האלסטיות של העור. כמות החומצה ההיאלורונית בגוף – ובעקבותיה הקולגן – פוחתת באופן טבעי עם השנים. אך לא רק עם השנים. לפעמים, באזורים מסוימים, אנחנו זקוקים לריבוי חומצה היאלורונית גם בעור צעיר יחסית. הזרקות של חומצה היאלורונית ניתנות במגוון גילאים ולמטרות שונות: למשל, כאשר השפה דקה מדי, ואנו רוצים שהעור ייתגמש והשפה תתעבה; או במקרים של צלקות שלא ניתנות לפילינג רגיל, וזקוקות למילוי. חומצה היאלורונית מחוללת פלאים בעור! על טיפולי אנטי אייג'ינג לטיפולי אנטי אייג'ינג יש היסטוריה מעניינת, שמשקפת גישות תרבות ותפיסות עולם. בעבר קיבלו טיפולי אנטי אייגי'ינג יחס אמביוולנטי: מצד אחד הם נחשבו למוצר יוקרה, שנצרך ע"י עשירים בלבד; מצד שני הם התקבלו במעט...
קראו עוד
קנאביס לעומת תרופות להקלה על כאבים

קנאביס לעומת תרופות להקלה על כאבים

במאמר זה נבחן את היתרונות של קנאביס ומדוע הוא עדיף על תרופות לצורך שיכוך כאבים כרוניים. ראשית, מה זה קנאביס? קנאביס הוא צמח בעל סגולות פסיכואקטיביות ומרפא. הוא משמש לעתים קרובות כסם פנאי כדי לעורר אופוריה. קנאביס, או מריחואנה, הוא צמח פורח בסוג הקנאביס ממשפחת הקנאביס. הוא שימש מאז ימי קדם הן למטרות רפואיות והן למטרות פנאי. החלק הפסיכואקטיבי העיקרי בקנאביס הוא THC, אחת מ-483 תרכובות ידועות בצמח, כולל לפחות 65 קנבינואידים אחרים. קנאביס שימש כטיפול רפואי בתרבויות רבות לאורך ההיסטוריה. הוא הוצג לרפואה המערבית במאה ה-19 כתרופה צמחית למגוון רחב של מחלות. מהן היתרונות הרפואיים של קנאביס? קנאביס הוא צמח ששימש למטרות רפואיות במשך מאות שנים. הוא משמש כיום לטיפול במגוון רחב של מצבים, כולל כאבים כרוניים, בחילות והתכווצויות שרירים. היתרונות הרפואיים של קנאביס כוללים את הדברים הבאים: שיכוך כאבים הפחתת בחילות והקאות שיפור בתיאבון הפחתת התכווצויות שרירים שיפור באיכות השינה מהן תופעות הלוואי של קנאביס? מריחואנה היא סם פסיכואקטיבי ששימש למטרות פנאי ורפואה. זה נקרא גם קנאביס. מריחואנה מכילה את הכימיקל THC, המשפיע על המוח ועלול לגרום...
קראו עוד
הגורם המשותף לכמעט כל מקרי הירי ההמוני בארה"ב

הגורם המשותף לכמעט כל מקרי הירי ההמוני בארה"ב

כמעט כל אירועי הירי ההמוני בעשרים השנים האחרונות, בארה"ב, וכמה מקרים אחרים של התאבדות וירי מבודד - לכולם דבר משותף אחד, וזה לא כלי הנשק שבהם נעשה שימוש. העדויות המדהימות מראות כי הגורם השכיח ביותר בכל האירועים הללו היא העובדה שכל המבצעים נטלו באופן פעיל תרופות פסיכיאטריות חזקות או בעברם הקרוב, לפני שהם ביצעו את פשעיהם. המאמר המקורי כאן: http://www.naturalnews.com/050149_mass_shooting_guns_psych_drugs.html...
קראו עוד
הקשר בין תרופות להורדת כולסטרול ותופעות הלוואי שלהם

הקשר בין תרופות להורדת כולסטרול ותופעות הלוואי שלהם

מאות מחקרים על הקשר בין תרופות להורדת כולסטרול ותופעות הלוואי שלהם. (סטטינים תורמים למחלות כרוניות מוקדמות של הזדקנות. זהו, כנראה, הצד האפל באמת של הסטטינים). המלצה על אתר בתחום: http://www.spacedoc.com...
קראו עוד
האם צליאק היא מחלה חשוכת מרפא ?

האם צליאק היא מחלה חשוכת מרפא ?

"אובחנתי כחולי צליאק עקשן ... מעולם לא השתמשתי בקנאביס עד קיץ 2013. חשבתי שמכיוון שבעצם אין דרך נהדרת לטפל בצליאק עקשן (כמה תרופות מסוג כימותרפיה ותרופות נגד דיכאון), ומאז שהייתי חסיד נאום של קנאביס, הייתי מנסה את זה בעצמי. לא חשבתי שזה בעצם ירפא את המחלה שלי רק בשישה חודשים. קיוויתי רק להקלה מהסימפטומים העיקשים שלי. בנוסף לתוצאות האנדוסקופיות שלי, אנמיה, מחסור בחלבון, מחסור בסידן ומחסור בברזל נעלמו כולם. בעיקרו של דבר, נרפאתי." לאתר: http://reset.me/personal-story/hoping-relief-symptoms-cannabis-cured-celiac-disease...
קראו עוד
האם פלפל חריף יוכל להועיל במצב של התקף לב?

האם פלפל חריף יוכל להועיל במצב של התקף לב?

רובנו לא מודעים לחלוטין לכך שלתרופה ביתית פשוטה יש את הכוח למנוע התקף לב בדקה אחת. תוהה מה המרכיב המיוחד הזה? זה פלפל פלפל חריף (Cayenne Pepper). הידעתם שפלפל חריף יכול למנוע התקפי לב? כן, למרכיב הפלא הזה יש את הכוח להציל את חייך.   מקור המידע: http://www.healthyfoodteam.com/how-to-stop-a-heart-attack-in-1-minute/  ...
קראו עוד
האם מיץ רימונים יכול לסייע בפתיחת טרשת בכלי הדם ?

האם מיץ רימונים יכול לסייע בפתיחת טרשת בכלי הדם ?

מחקר שפורסם בכתב העת Atherosclerosis מאשר כי תמצית רימונים עשויה למנוע ו / או להפוך את הפתולוגיה הראשונית הקשורה לתמותת לב: עיבוי פרוגרסיבי של העורקים הכליליים הנגרם כתוצאה מהצטברות של חומרים שומניים המכונים טרשת עורקים. מקור: http://www.greenmedinfo.com/blog/how-clean-your-arteries-one-simple-fruit...
קראו עוד
דרכים טבעיות לטפל בריפלוקס וחומציות

דרכים טבעיות לטפל בריפלוקס וחומציות

אמריקאים מוציאים מעל 13 מיליארד דולר בשנה על תרופות לריפלוקס. ריפלוקס חומצי, המכונה גם מחלת ריפלוקס במערכת העיכול (GERD), הוא מצב הפוגע בכ- 20 אחוז מאוכלוסיית ארה"ב. צריכה של תזונה ים תיכונית עשויה להיות יעילה לא פחות מהתרופות הנמכרות בשוק מבחינת הטיפול בתסמיני ריפלוקס חומצי; תזונה בסגנון ים תיכוני מתמקדת בפירות, שומנים בריאים, בשרים רזים, אגוזים וירקות. לעיתים קרובות אתה יכול להחזיר את איזון החומצות בגופך פשוט על ידי הימנעות ממזון מעובד וסוכר, אכילת אוכל אמיתי והזנת הבטן בחיידקים חיוביים ממזון מותסס או פרוביוטיקה איכותית. מספר תכשירים טבעיים, כולל חומץ תפוחים, סודה לשתייה, ג'ינג'ר ובוקיצה חלקלקה, יכולים להועיל כדי להתמודד עם בעיות ריפלוקס, ובשילוב עם שינויים בתזונה, הם עשויים לבטל כליל את הצורך בתרופות. מקור: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/04/28/acid-reflux-ulcer-treatment.aspx?x_cid=20150521_ranart_acid-refulx-ulcer-treatment_facebookdoc...
קראו עוד